Tervisepäevik, beež, Printworks

Product detailed description

Peamised eelised:

• heaolupäevik on suurepärane kaaslane kõigile, kes soovivad elada teadlikumat, tänulikumat ja tasakaalustatumat elu
• ideaalne neile, kes soovivad aeglustada, leida rahu ja keskenduda olevikule
• sisaldab läbimõeldud küsimusi, nõuandeid ja harjutusi, mis aitavad mõtiskleda igapäevaste, iganädalaste ja igakuiste kogemuste üle
• julgustab eneserefleksiooni, mis keskendub saavutustele, väljakutsetele, isiklikule arengule ja tulevastele eesmärkidele
• aitab arendada positiivset mõtteviisi, julgustades tänulikkust ja keskendudes rõõmsatele hetkedele
• struktureeritud paigutus muudab mõtete salvestamise lihtsaks, ilma et tunneksid end ülekoormatuna
• soodustab tervislike harjumuste arendamist, olgu selleks siis vaimne heaolu, füüsiline vorm või emotsionaalne tasakaal
• on ruumiks eesmärkide planeerimiseks ja jälgimiseks, olgu need siis lühi- või pikaajalised
• innustab regulaarset päevikupidamist ja isikliku ruumi loomist vaikseks enesevaatluseks
• aitab ära tunda käitumis- ja mõtlemismustreid, mis mõjutavad igapäevast heaolu
• regulaarsel kasutamisel võib tervisepäevik saada väärtuslikuks vahendiks teel õnnelikuma ja tasakaalustatuma elu poole
• suurepärane kingitus kõigile, kes soovivad olla teadlikumad oma vaimsest ja füüsilisest tervisest

Täiendav teave:

• mõõtmed: 17,2 x 2,5 x 25,4 cm
• materjalid: riie 6%, puitlaastplaat 19%, paber 75%